02 ゴールドメンバー向けのバレエセッション

このボーナスシュートは、バレエの最もシンプルな部分──動きそのもの──を中心に構成されています。凝った撮影地もなく、複雑なスタイリングもなく、ただクリーンなスタジオセットアップ、クラシカルなポワント、レギンス、フィットしたバレエボディだけ。このシンプルさによって、フォーカスは私が望んでいた場所──姿勢、伸び、バランス、そして各ポジションの背後にある身体的コントロール──に固定されました。

トレーニングに偽装したシュート

カメラが回っているときでも、このようなセッションはフィットネストレーニングに近い感覚です。ラインをキープし、ポワントに上がり、コアを引き込み、異なるアングルのために動きを繰り返す──それは素早くフルボディワークアウトになります。写真は落ち着いているように見えるかもしれませんが、そのコントロールを保つには絶え間ない努力が必要です。私にとって、それが魅力の一部です。画像を手に入れるだけでなく、スタジオを出るときは本気でトレーニングしたという確信を持てるのです。

もっと見たい？

このセットはゴールドメンバー向けの小さなエクストラで、バレエ、フィットネス、そして私が最も取り組むのが好きなコントロールされた動きを組み合わせています。そしてはい、このセッションにはもっとあります。